top of page
Polly TRX Trainer
Erő, Motiváció, Átalakulás
SMR henger – a szegények masszőrje
Az SMR jelentése: Self-Myofascial Release, ami magyarul: izompólya vagy kötőszöveti önmasszázs. Egy ilyen henger pár ezerért beszerezhető...
Polly
2021. okt. 24.2 perc olvasás
Léteznek boldog elengedések, most is ez történt.
Ma utoljára jött egy kismamám, akivel megbeszéltük, hogy a második trimeszter közepéig vállalom. Nem ő az első. Vigyázat, babás poszt...
Polly
2021. jan. 28.1 perc olvasás
Polly, te miért nem raksz fel soha előtte-utána fotókat? Tök jó reklám lehetne…
Tudom. Mielőtt edző lettem, közel 20 évet húztam le Marketing Igazgatóként hazai és külföldi piacokon.
Polly
2020. szept. 6.2 perc olvasás
bottom of page