Funkcionális és Pilates edzések
Kezdőtől haladóig

Kinek ajánlom és miért? 

A TRX az egyik legszuperebb edzés rendszer azoknak akik tartósan fogyni szeretnének, törődni akarnak kinézetükkel és nem tudják elképzelni magukat egy aerobic órán vagy ellenszenves hatást kelt bennük a konditerem atmoszférája.​

Akkor gyere el ha:​

-> fogyni (alakot formálni) szeretnél
-> ülőmunkát végzel és gyakran fáj a derekad, nyakad, vállad
-> fizikumod gyenge és erőtlen
-> karod, lábad itt-ott zsibbad
-> sportolóként erősítő keresztedzést keresel
-> próbálkoztál már sok edzés típussal, de egyik sem jött be
-> elégedetlen vagy a megjelenéseddel és villantani szeretnél,

magyarul, HA ROHADT JÓL AKARSZ KINÉZNI!

Az edzés egyesíti a felfüggesztéses edzést, a funkcionális tréninget, a core (törzs) izmok edzését, és a dinamikus nyújtást. ​
Ez a sok szakzsargon azt jelenti, hogy miközben lefogysz, brutálisan megerősödsz, és gyönyörű szép definiált lesz a tested.
Jöhetsz egyedül, párban vagy kiscsoportban max. 4 főig.

Gyere próbáld ki te is! 

Első edzés kezdőknek 

Lehetőséged van az edzést kedvezményes áron kipróbálni, amit telefonon egyeztetünk. Nem kell izgulni, nem foglak szétszedni, mert nem az a célom hogy elrettentselek, hanem hogy te is megszeresd ezt az eszközt, mint sokan mások. 

Ki vagyok én és miben tudlak segíteni? 

Polly vagyok és az én óráim kizárólag rólad szólnak. Gondosan felépített edzés tematika alapján előre felkészülök minden egyes veled töltött edzésre. A nevem szerepel a hivatalos TRX USA edzői oldalon, amihez oklevelet is kaptam. Minden eszköz amit használok eredeti és a legjobb minőségű, mert a te biztonságod és épséged a legfontosabb. Szívesen odaállok a szelfidhez, hogy megoszthasd a sikereidet másokkal is. Mert a te sikered az enyém is.