Fogyni tudni kell

Hányszor érdemes edzeni? | A szép fizikum alapkövei | Annyit ehetsz amennyit bírsz, de miből? | Hogyan eddz hatékonyan? | A diéták útvesztői | Az álom alak nem csak álom | Rejtett kalóriák felismerése | Miért ne fuss! | Ép testben ép lélek

---

Ezekre és még sok minden másra választ kapsz a social blogjaimon. Érdemes egyszerre több helyen is követni engem, mert nem minden posztom kerül ide fel. Ha szeretnél jobban megismerni, akkor kövess Facebookon is, videó tartalmakért és angol nyelvű feedért pedig az Instagramon.

---

Facebook: @polly.trx

Instagram: @polly.trx.trainer